De natuur geeft rust.
Terwijl je wandelt ga je rustiger ademen en wordt je denken helder.
Wandelcoaching
Vind je het moeilijk om met verandering om te gaan?
Heb je het gevoel dat je jezelf steeds voorbij rent?
Heeft Corona je aan het denken gezet of je leven even op zijn kop gezet?
Tijdens onze wandelsessies gaan we op zoek naar jouw antwoorden.
Waarom wandelen?
Je krijgt een gevoel van ruimtelijkheid.
Dit geeft je meteen ook meer perspectief.
Je bent even weg uit je dagelijkse omgeving.
Dit kan helpen om je stress-niveau te verlagen. Een beetje afstand nemen, doet vaak wonderen.
We wandelen naast elkaar.
Dit praat vaak wat makkelijker dan in de strakke opstelling van een praktijkruimte.
De natuur relativeert en prikkelt de zintuigen.
De geur van het bos, het ritselen van de bladeren, stromend water. Je stemming verbetert.
Wandelen verscherpt je focus.
Waaraan wil jij werken? Deze vraag staat centraal.
Het eerste gesprek is een vrijblijvende kennismaking. Dit doen we telefonisch en is gratis.
Sessies zijn steeds individueel en duren ongeveer een uur. Je hebt geen conditie nodig. We wandelen op jouw ritme. De locatie bepalen we samen.
Je kan best 3 à 5 afspraken voorzien om tot het gewenste resultaat te komen.
Voor vragen of een eerste afspraak, kan je me contacteren via onderstaand formulier of telefonisch +32 478 35 18 77.
